Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 133.571
- Реакции
- 76.324
Складчина: Группа офп для любителей [Сушарешает] [Роман Шурик]
Онлайн-программа для взрослых спортсменов. Подходит тем, кто принимает участие в любительских соревнованиях по плаванию и хочет повысить выносливость ведущих мышечных групп.
Каждую неделю тренер составляет тренировки для группы + разминки и заминки на весь курс. Внутри программы будут видео упражнений и все методические рекомендации. Если останутся вопросы, то тренер в чате поможет!
3 месяца
2 тренировки в неделю (~60 мин. в удобное время)
Тренер: Роман Шурик
Результат:
Узнаете нюансы техники основных упражнений
Повысите выносливость ведущих мышечных групп
Проработаете мышцы корпуса
Улучшите показатели гибкости
Цена 16900 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Онлайн-программа для взрослых спортсменов. Подходит тем, кто принимает участие в любительских соревнованиях по плаванию и хочет повысить выносливость ведущих мышечных групп.
Каждую неделю тренер составляет тренировки для группы + разминки и заминки на весь курс. Внутри программы будут видео упражнений и все методические рекомендации. Если останутся вопросы, то тренер в чате поможет!
3 месяца
2 тренировки в неделю (~60 мин. в удобное время)
Тренер: Роман Шурик
Результат:
Узнаете нюансы техники основных упражнений
Повысите выносливость ведущих мышечных групп
Проработаете мышцы корпуса
Улучшите показатели гибкости
Цена 16900 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Приготовление собственных растворов для гидропоники [Agrotonomy] [En]
- [Вязание] Джемпер/Топ «ДУЭТ_TOП» [Вяжи для Души] [Лора Потапова]
- 2.2025 Весна Wildberries [Екатерина Царская]
- Анализ конфигураций, расширений, отчетов и обработок на наличие ошибок (версия 5) . Анализ состава расширений. (2026) [Инфостарт]
- История старого зеркала [Елена Сорокодумова]
- Gostryy club (март 2026) [Андрей Гострый]
- Авторские терапевтические визуализации [iARPT] [Анна Чернигова]
- Выжить с подростком [Тариф 7-18 лет] [Юлия Егорушкина]
- Деньги через мужчин [Анастасия Анисимова, Ксения Березкина]
- Python и ИИ-технологии с нуля за 4 месяца [Product University] [Виталий Капранов, Егор Котельников, Роман Губайдуллин] [Повтор]