Джокер
Администратор
- Регистрация
- 2 Янв 2015
- Сообщения
- 112.397
- Реакции
- 72.814
Складчина: Голос в голове: кто говорит и зачем я слушаю [Марина Христова]
Ты слышишь голос в голове — осуждающий, тревожный, давящий? Он говорит: «Ты недостаточно», «Старайся больше», «Ты опять всё испортил». И ты привыкаешь верить ему. Эта книга — не про борьбу с собой, а про понимание: кто говорит в твоей голове и почему ты это слушаешь.
Здесь ты поймёшь, какие фразы внутри на самом деле не твои. Почему ты чувствуешь вину, даже когда ничего не сделал. И как научиться слышать себя по-настоящему
Ты получишь ясные инструменты: как отличать свой голос от навязанных. Как перестать жить по чужому сценарию. Как стать поддержкой себе — без фальши и усилия. Это взрослая внутренняя работа, после которой ты начинаешь жить легче и свободнее.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Ты слышишь голос в голове — осуждающий, тревожный, давящий? Он говорит: «Ты недостаточно», «Старайся больше», «Ты опять всё испортил». И ты привыкаешь верить ему. Эта книга — не про борьбу с собой, а про понимание: кто говорит в твоей голове и почему ты это слушаешь.
Здесь ты поймёшь, какие фразы внутри на самом деле не твои. Почему ты чувствуешь вину, даже когда ничего не сделал. И как научиться слышать себя по-настоящему
Ты получишь ясные инструменты: как отличать свой голос от навязанных. Как перестать жить по чужому сценарию. Как стать поддержкой себе — без фальши и усилия. Это взрослая внутренняя работа, после которой ты начинаешь жить легче и свободнее.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Понятие счастья с точки зрения психоанализа [EduNote] [Ирина Шибаева]
- Преимущественное право покупки (чек-лист) [Юлия Азарова]
- Выселение, регистрационный учет и вывоз вещей должника (чек-лист) [Юлия Азарова]
- Судебные дела. Практика (чек-лист) [Юлия Азарова]
- Программа обучения кикбоксингу, уровни 1–5 [Бенни "Джет" Уркидес]
- Конкуренция психолога с ИИ, WB и т.п. Может ли современный психолог противостоять чату GPT и платьишку с Wildberies [EduNote] [Оксана Коломийцева]
- Подписка IF+ (август 2025) [investfuture.plus] [Андрей Стратичук, Николай Дадонов, Кира Юхтенко]
- Место силы. Исцеление помещений и пространств [Наталья Патрушева]
- Пищевая аллергия [bb_immunity] [Белла Брагвадзе]
- Промпты по чтению мыслей аудитории [Николай Цилинский]