Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 155.138
- Реакции
- 80.130
Название: Гибкая спина за 3 недели (2022)
Автор: Анжелика Тесёлкина
Если Вы...
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Автор: Анжелика Тесёлкина
Если Вы...
- чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
- есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
- выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
- блоки в плечевом поясе, тазу;
- побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности
- отекают руки, ноги, лицо
- занятия растяжкой обычно помогают улучшить самочувствие, но ходить в зал некогда;
- и хотите иметь упражнения и тренировки всегда под рукой
- 3 недели
- Тренировки от 3 до 40 минут
- Все материалы приходят ежедневно в мессенджер Телеграм на ваш телефон
- и сохраняются у вас навсегда
- никуда не нужно переходить - все в одном месте в вашем телефоне!
- проработаем гибкость спины
- подвижность грудного отдела
- шеи, плеч, суставов
- зарядимся энергией и позитивом в классной компании единомышленниц и наших супер-позитивных кураторов
- плечи встанут на место;
- выровняется осанка;
- уйдут блоки и зажимы в шее, спине, пояснице, области таза:
- вы вернете контроль над своим телом;
- будете чувствовать себя более гибкой и пластичной;
- самочувствие улучшится на сто процентов!
- энергия будет зашкаливать!
- новые уроки приходят каждый день
- тренировки на 3-5 минут
- утренняя зарядка 20 минут каждую неделю
- две большие тренировки по 40-60 минут
- поддержка кураторов в отдельном чате, разборы ваших видео для максимального результата
- общение и обмен классной энергией!
ПРОДАЖНИК
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Мастер полуфабрикатов [Тариф ВИП] [Ирина Выходцева] [Повтор]
- Ядро здоровья — иммунная система [Тариф Стандарт] [Клиника академиков Картавенко] [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко, Екатерина Меркюри]
- Гармония цвета [Школа Морского пейзажа] [Дмитрий Роза]
- Kubernetes и Helm (обновление 2026) [Тариф Самостоятельный] [Purpleschool] [Антон Ларичев] [Повтор]
- Гармония цвета [Школа Морского пейзажа] [Дмитрий Роза]
- Продвинутый Golang (обновлено 20.02.2026) [Тариф Самостоятельный] [Purpleschool] [Антон Ларичев] [Повтор]
- Функциональный и интегральный подход к женскому гормональному здоровью [PreventAge] [Ольга Андросова, Ольга Зайцева, Наталья Старкова]
- Системный дизайн [Тариф Стандартный] [Хекслет] [Виталий Лихачев, Кирилл Мокевнин]
- Основы Swift и iOS [Purple School] [Антон Ларичев]
- Огам. Постройка внутренней Рощи. Лекция 4. Третье Акме. Семейство Ежевики [Касталия] [Нерта]