Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 166.560
- Реакции
- 79.629
Складчина: Гайд по ВЗК [Olimmun] [Ольга Гурская]
Друзья, к теме ВЗК я возвращалась уже не раз.
У кого-то всё начинается с боли, нестабильного стула и ощущения, что это просто «дисбактериоз».
У кого-то первыми становятся дефициты, слабость, потеря веса.
А у кого-то ВЗК вообще может проявляться не только со стороны кишечника, а через суставы, кожу, глаза, костную ткань!!!
Поэтому при ВЗК важно смотреть шире, чем только на симптомы ЖКТ.
Контролировать воспаление, следить за дефицитами, понимать, как должно меняться питание в обострении и ремиссии, какие добавки действительно изучались, а какие активно обсуждаются, но не имеют достаточной доказательной базы.
И к чему я всё это…
Когда я делала заключительную публикацию по этой теме, я обещала, что обязательно соберу для вас отдельный гайд по ВЗК.
Потому что заболевание серьёзное, информации очень много, она часто противоречивая, и человеку бывает сложно понять, что действительно важно, а что можно спокойно пропустить.
В итоге гайд получился большим и очень насыщенным. Я собрала в нём всё, что хотела бы дать человеку с ВЗК в одном месте: питание, дефициты, добавки, контроль состояния, важные нюансы и практические ориентиры.
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Друзья, к теме ВЗК я возвращалась уже не раз.
У кого-то всё начинается с боли, нестабильного стула и ощущения, что это просто «дисбактериоз».
У кого-то первыми становятся дефициты, слабость, потеря веса.
А у кого-то ВЗК вообще может проявляться не только со стороны кишечника, а через суставы, кожу, глаза, костную ткань!!!
Поэтому при ВЗК важно смотреть шире, чем только на симптомы ЖКТ.
Контролировать воспаление, следить за дефицитами, понимать, как должно меняться питание в обострении и ремиссии, какие добавки действительно изучались, а какие активно обсуждаются, но не имеют достаточной доказательной базы.
И к чему я всё это…
Когда я делала заключительную публикацию по этой теме, я обещала, что обязательно соберу для вас отдельный гайд по ВЗК.
Потому что заболевание серьёзное, информации очень много, она часто противоречивая, и человеку бывает сложно понять, что действительно важно, а что можно спокойно пропустить.
В итоге гайд получился большим и очень насыщенным. Я собрала в нём всё, что хотела бы дать человеку с ВЗК в одном месте: питание, дефициты, добавки, контроль состояния, важные нюансы и практические ориентиры.
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Лого-интенсив. Тема №2. Система стойкого формирования шипящих фонем: Ш, Ж, Ч, Щ [Татьяна Ткаченко]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 11 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Дэвид Джобс, Крейг Дж. Брайан]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 1 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек]
- Развитие эмоционального интеллекта в IT-команде [Альфа Курс] [Анастасия Высоцкая]
- Другие сладости (октябрь 2026) [Школа Низкоуглеводных Десертов] [ketocake39] [Ася Гильмутдинова]
- Психотерапия взрослых с СДВГ [Женя Янке, Михаил Пошибайлов]
- Книга перемен и Дизайн человека от А и до бесконечности (9 месяц) [Дмитрий Линецкий-Ещенко]
- Преодоление травмы [Лилия Король]
- [Вязание] Жаккардовые носки с домиками Dreaming [Вяжи.ру] [Stone Knits]