Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 167.038
- Реакции
- 79.629
Складчина: Гайд по ВЗК [Olimmun] [Ольга Гурская]
Друзья, к теме ВЗК я возвращалась уже не раз.
У кого-то всё начинается с боли, нестабильного стула и ощущения, что это просто «дисбактериоз».
У кого-то первыми становятся дефициты, слабость, потеря веса.
А у кого-то ВЗК вообще может проявляться не только со стороны кишечника, а через суставы, кожу, глаза, костную ткань!!!
Поэтому при ВЗК важно смотреть шире, чем только на симптомы ЖКТ.
Контролировать воспаление, следить за дефицитами, понимать, как должно меняться питание в обострении и ремиссии, какие добавки действительно изучались, а какие активно обсуждаются, но не имеют достаточной доказательной базы.
И к чему я всё это…
Когда я делала заключительную публикацию по этой теме, я обещала, что обязательно соберу для вас отдельный гайд по ВЗК.
Потому что заболевание серьёзное, информации очень много, она часто противоречивая, и человеку бывает сложно понять, что действительно важно, а что можно спокойно пропустить.
В итоге гайд получился большим и очень насыщенным. Я собрала в нём всё, что хотела бы дать человеку с ВЗК в одном месте: питание, дефициты, добавки, контроль состояния, важные нюансы и практические ориентиры.
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Друзья, к теме ВЗК я возвращалась уже не раз.
У кого-то всё начинается с боли, нестабильного стула и ощущения, что это просто «дисбактериоз».
У кого-то первыми становятся дефициты, слабость, потеря веса.
А у кого-то ВЗК вообще может проявляться не только со стороны кишечника, а через суставы, кожу, глаза, костную ткань!!!
Поэтому при ВЗК важно смотреть шире, чем только на симптомы ЖКТ.
Контролировать воспаление, следить за дефицитами, понимать, как должно меняться питание в обострении и ремиссии, какие добавки действительно изучались, а какие активно обсуждаются, но не имеют достаточной доказательной базы.
И к чему я всё это…
Когда я делала заключительную публикацию по этой теме, я обещала, что обязательно соберу для вас отдельный гайд по ВЗК.
Потому что заболевание серьёзное, информации очень много, она часто противоречивая, и человеку бывает сложно понять, что действительно важно, а что можно спокойно пропустить.
В итоге гайд получился большим и очень насыщенным. Я собрала в нём всё, что хотела бы дать человеку с ВЗК в одном месте: питание, дефициты, добавки, контроль состояния, важные нюансы и практические ориентиры.
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Астрология переезда: учеба, работа, безопасность [Павел Цыпин]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 5 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Эдна Фоа, Аарон Бек]
- Подписка на контент (октябрь 2026) [Тариф Ебковская] [Лука Ебков]
- Сверхчеловек (октябрь 2026) [Владимир Древс]
- Как читать научные статьи и понимать, что они означают для практики [Онлайн + запись] [Школа Hungrie] [Анастасия Скупова]
- Клиническая психология. 2 поток. Модуль 15. Аддикции: Клиническая картина, диагностика и основы терапии (2025) [МАНП] [Мария Карпова, Антон Терентьев]
- Авторский Tiramisu [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- Базовый курс Таро [Тариф Я сам] [Ксения Золотницкая]
- [Вязание] Модный кардиган спицами сверху Mono Lines [Вяжи.ру] [Mono Knit Editions]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 04 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]