Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.548
- Реакции
- 78.075
Складчина: Физика 4 - Весна [Оливи Фитнес] [Ольга Гришаева, Виктория Карелина]
Это не просто набор упражнений, это целая система работы с телом, духом и настроением
Физика 4 - Весна, это:
- две недели общения,
- онлайн мероприятий и тренировок в записи
- дополнительные творческие задания,
- лекции о питании, подсказки откуда идут скрытые калории
- работа над осанкой, растяжка, танцевальные тренировки, несложные силовые, работа с дыханием
- сообщество единомышленников и секретное мероприятие
Мы хотим создать не просто тренажерный зал, а настоящий клуб по интересам
Как будет проходить:
- до 9 марта (включительно) собираемся в закрытом общем чате
- в общем чате будет выставлено расписание, часть занятий будет проводиться онлайн (18:00 по Мск, 22:00 по Барнаулу), после эфира (на общедоступной платформе, чтобы у всех все работало по ссылке, вне зависимости от региона и локальных блокировок, в ходе эфира будет отвечать на вопросы) занятия будут выставлены в записи на диске
Тренер Физики:
Оля Гришаева - знает как объяснить и показать самое безопасное и корректное выполнение упражнений, чтобы принести пользу своему телу и получить массу позитива
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Это не просто набор упражнений, это целая система работы с телом, духом и настроением
Физика 4 - Весна, это:
- две недели общения,
- онлайн мероприятий и тренировок в записи
- дополнительные творческие задания,
- лекции о питании, подсказки откуда идут скрытые калории
- работа над осанкой, растяжка, танцевальные тренировки, несложные силовые, работа с дыханием
- сообщество единомышленников и секретное мероприятие
Мы хотим создать не просто тренажерный зал, а настоящий клуб по интересам
Как будет проходить:
- до 9 марта (включительно) собираемся в закрытом общем чате
- в общем чате будет выставлено расписание, часть занятий будет проводиться онлайн (18:00 по Мск, 22:00 по Барнаулу), после эфира (на общедоступной платформе, чтобы у всех все работало по ссылке, вне зависимости от региона и локальных блокировок, в ходе эфира будет отвечать на вопросы) занятия будут выставлены в записи на диске
Тренер Физики:
Оля Гришаева - знает как объяснить и показать самое безопасное и корректное выполнение упражнений, чтобы принести пользу своему телу и получить массу позитива
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как получить жильё бесплатно все законные способы без ипотеки [Владимир Павлов]
- Голод, которому нельзя верить. Как перестать переедать без запретов и мучений [Рон Дейкар]
- Подписка на телеграм канал (август 2026) [Алекс Мэй]
- Энергозагрузка Прощение [Мария Котлярова]
- Кофе с банкиром (август 2026) [Иван Данилов]
- Клуб Богданова (август 2026) [Дмитрий Богданов]
- Подписка на аналитические материалы Smartlab Premium (август 2026) [Тимофей Мартынов]
- Убийство со вкусом трюфелей + Убийство со вкусом пеперончино [Юлия Евдокимова]
- [Шитье] Видео-уроки по пошиву платья "Ницца"+Выкройки "Ницца" 44, 46, 48 рост 162-168 [all-sew] [Кешишева Дарья]
- Как стать известным в индустрии IT: статьи, подкасты, видео, выступления, соц. сети [Мы обречены] [Тариф «В]