Скачать Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин] + Психология стройности [Любовь Кошелева] + Воркбук [Олеся Галькевич]

[Джокер]

Спойлер: Книги о похудении и психологии

1. "Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений" [Евгений Поплевин]
Книга представляет опыт автора в борьбе с лишним весом, рассказывает о физкультуре без усталости, интервальном голодании и секретах здорового питания. Подана доступно и иллюстрирована личными примерами.

Цена: 199 руб.
Формат: epub, fb2, mobi, pdf, txt

2. "Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте" [Любовь Кошелева]
Книга научит вас радоваться процессу похудения, сохраняя результаты. Автор деликатно проводит вас через изменение психологического настроя, предлагая методы без строгих ограничений и фитнеса.

Цена: 349 руб.
Формат: epub, fb2, mobi, pdf, txt

3. "Воркбук для книги 'Тараканы в твоей голове и лишний вес'" [Олеся Галькевич]
Воркбук дополняет основную книгу, предлагая эффективные психологические техники для борьбы с лишним весом. Письменное выполнение упражнений обеспечивает наилучший результат.

Цена: 99 руб.
Формат: pdf

Общая стоимость всех книг: 647 руб.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться