Скачать Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин] + Психология стройности [Любовь Кошелева] + Воркбук [Олеся Галькевич]

[Джокер]

[Складчина:](#)
**Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений** [Евгений Поплевин] + **Психология стройности** [Любовь Кошелева] + **Воркбук** [Олеся Галькевич]

---
**Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений**
Эта книга рассказывает о том, как избавиться от лишнего веса без излишних усилий. Автор делится собственным опытом в борьбе с весом, предлагая информацию об упражнениях, интервальном голодании, секретах питания. Текст написан доступным языком в виде личной истории, основанной на практических методах.
**Цена: 199 руб.**
**Формат:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

---
**Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте**
Эта книга предлагает подход к похудению без жестких ограничений, сосредотачиваясь на поиске радости. Автор успешно сбросила 40 кг за год и готова поделиться своим опытом. Читатели узнают о важности отказа от себя и поиске радости, заменяющей еду. Книга поможет создать собственный метод похудения, убрав причины лишнего веса из психологии.
**Цена: 349 руб.**
**Формат:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

---
**Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»**
Воркбук дополняет книгу и предназначен для удобного применения психологических техник, помогая найти причины лишних килограммов. Исполнение упражнений поможет достичь желаемых результатов без напряжения.
**Цена: 99 руб.**
**Формат:** pdf

---
**Общая стоимость:** 199 + 349 + 99 = 647 руб.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться