Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.929
- Реакции
- 78.302
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива
Дэн Томасуло
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости – для этого вам нужно...
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива [Дэн Томасуло] + Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей - ПРОДАЖНИК
Дэн Томасуло
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости – для этого вам нужно...
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива [Дэн Томасуло] + Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей - ПРОДАЖНИК
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Делегируй. Запускай [Тариф Оба курса] [Дядя Д, Сергей Эль, Евгений Шикунов]
- Тестирование в эпоху агентов [Тариф Основной] [Илья Климов]
- Практика «Как принять правильное решение» [Мария Котлярова]
- Hello, DevOps! [Stepik] [Rotoro cloud]
- Kubernetes для начинающих + практический опыт [Stepik] [Rotoro cloud]
- Практика «Возврат энергии из отношений» [Мария Котлярова]
- DevOps с нуля: от Linux до Kubernetes [Stepik]
- Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело (август 2026) [Виктория Боровская]
- Практикум BlueTeam [Rebrain] [Константин Зубченко]
- Круглый стол. Новая клиника, модные диагнозы и старый добрый психоанализ [EduNote] [Валерия Скоробогатько]