Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение [Евгений Золотухин]

[Джокер]

Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение. [Евгений Золотухин]



Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).

Онлайн-лекция о том, как интегрировать дыхание в движения

Программа

Биомеханика дыхания.
Организация зоны грудной клетки и абдоминальной области.
Биохимия дыхания.
Управление стрессом с помощью дыхания.
Влияние дыхания на осанку: как можно улучшать осанку с помощью дыхания.
Интеграция дыхания в движение
Повышение эффективности упражнений с помощью дыхания








СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться