Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 156.072
- Реакции
- 79.512
Складчина: Дофаминовые шаги (сентябрь 2026) [Владимир Иевлев]
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 28.08 по 26.09
Цена 1390 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 28.08 по 26.09
Цена 1390 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Автономные дроны с использованием ROS2, Gazebo и ArduPilot: создание БПЛА [Udemy] [Frank Robotics Lab]
- [WP] Elementor Про 2026-2027 Advanced Solo [Продление]
- [Свечи] МК ароматическая соевая свеча "Хлебная корзина" [Марина linum.fumigans]
- [Свечи] МК ароматическая соевая свеча "Сияющие мраморные новогодние шары" [Марина linum.fumigans]
- [Машинное вязание] Совместник Бомбер по "Миссони" [Жанна Гребенюк]
- Рыбку съесть [tishina.kitchen] [Дарья Тишина]
- [Иностранные языки] Сервис для эффективного изучения испанского языка [Ступень А1.1, А1.2, А2.1] [№5 на 1 месяц с 26.10.2026] [ichebnik.ru]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [PRO Max 20 №7 на 1 месяц по 18 человек с 18.10.2026] [openai.com, chatgpt.com]
- Архитектор нейросотрудников [Тариф Делай] [Дмитрий Ледовских]
- Подписка на онлайн-платформу для людей, которые хотят получить творческие навыки [№14 на 1 месяц с 26.10.2026] [skillshare.com]