Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.451
- Реакции
- 78.384
Складчина: Дофаминовые шаги (июль 2026) [Владимир Иевлев]
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 29.06 по 28.07
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 29.06 по 28.07
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Метод 200. Как избавиться от гипертонии за 200 дней [Александр Малышев]
- Соблазнение по методике спецслужб [Роджер]
- Абьюзивные отношения: как распознать и пережить [Tutorplace]
- Абьюзивные отношения: как распознать и пережить [Tutorplace]
- Хроники Акаши [Дар Феникса] [Любовь Пищалкина (Петрова)]
- Комплекс Стройные ноги [Марина Корпан]
- Волшебный блокнот исполнения желаний [Твоя Вселенная] + 10 заповедей саморазвития. Почему они не для вас и как это изменить [Максим Белов]
- Китайский императорский огненный массаж Сила огня [Наталья Силина]
- Основы живописи маслом [Крис Форнатаро]
- Основы Python для анализа данных [Stepik] [Алексей Андросов]