Скачать Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]

[Джокер]

Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]



Стартуем 24 июня!
‌7 дней марафона — 7 тем для работы со здоровьем!

Программа:
— День 1. Питание для здоровья ЖКТ
Вы получите:
Идеи завтраков, обедов и ужинов на каждый день, а также список полезных и вкусных перекусов!
Работающие инструменты, как легко убрать тягу к сладкому.
— День 2. Вода, соки, шоты, смузи
Я раскрою для вас всю правду про соки и полезны ли они на самом деле.
Разберем, как кофе и чай влияет на наше тело, а также в этом блоке вы узнаете про разные виды трав и как их лучше всего принимать + несколько полезных рецептов смузи!
— День 3. Анализы и самодиагностика
Я помогу вам легко проанализировать текущее состояние вашего ЖКТ, а также дам инструмент самодиагностики.
— День 4. Уход за слизистыми ЖКТ
Один из самых важных этапов марафона, где я распишу для вас наилучший режим вашего дня для здорового желудка.
Вы получите добавки для поддержки слизистых ЖКТ, а также один из самых лучших рецептов для здоровья слизистой ЖКТ всего из двух ингредиентов.
— День 5. Здоровье желчного
Помимо инструментов диагностики состояния вашего желчного пузыря я распишу для вас симптомы наиболее распространенного на сегодняшний день заболевания — синдрома Жильбера и как его распознать!
Ну и конечно — правила работы с желчным, список трав и добавок для важного органа пищеварения.
— День 6. Паразитоз
Я расскажу вам про причины появления паразитов в теле, как их распознать и понятные инструменты лечения паразитов!
— День 7. Дыхание и практики
Здесь я познакомлю вас с дыхательными практиками для здоровья ЖКТ, научу очень крутому инструменту самомассажа!

Также «вишенка на торте» данного потока — это приглашенный гость, врач-биохимик, кандидат медицинских наук Асаф Лемперт!
Вместе Александра и Асаф подготовили для вас совершенно новый блок с практическими знаниями — кишечный микробиом. Пре- и пробиотики.

Тариф: Активисты
Первая команда с моими пчелками - кураторами, которые будут проверять ваши завтраки и давать обратную связь, отвечать на вопросы!
Что входит в тариф?
Поддержка и общение с кураторами на протяжении всей недели
Проверка и разбор ваших завтраков куратором
Общий чат потока
Эфир с Александрой
Общий чат выпускников марафона
5 самых активных участников получат сборник из 50 рецептов
После марафона вся информация навсегда остается у вас в виде презентации
Розыгрыш 3 сертификатов от магазина Золотое Яблоко

Стоимость: 2490₽

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться