Скачать Девочка выросла 2.0 [Тариф Прайм] [Юлия Егорушкина]

[Джокер]

Складчина: Девочка выросла 2.0 [Тариф Прайм] [Юлия Егорушкина]



Тренинг для женщин.
Ваша личная стратегия, как перестать сомневаться в себе и начать реализовывать свой потенциал, проявляться, расти в доходе, получать удовольствие от жизни
И передать эту уверенность своим детям

Ваши результаты после тренинга:

Чувствуете себя уверенно, спокойно, самодостаточно
Проявляетесь и растете в доходе без страха и сомнений
Отстаиваете границы и свободно высказываете свое мнение
Отдыхаете без изматывающего чувства вины
Поддерживаете себя, когда что-то идет не так
Знаете, чего хотите и что доставляет вам радость
Вспоминаете, каково это получать удовольствие от жизни и своих достижений
Программа:

1. Предобучение «Самоценность. Запуск перемен»:

Узнаете как избавиться от внутреннего критика и помочь себе проживать трудности без самоосуждения
Поймете почему идея «просто начни себя любить» — очередной бесполезный совет
Сможете повысить свою самооценку и самоценность с помощью самых современных и действенных практик
2. Обучение. Выбор негативной установки, с которой вы будете работать на тренинге:

Находим негативную установку, которая мешает вам в жизни больше всего и с которой жить невыносимо
Превращаем ее в потенциальную собственную силу, которая двигает вас вперед в достижении целей и карьере
3. Обучение. Сепарация и тревога:

Откуда взялись наши установки и почему от них сложно отстроиться
Почему мы в первую очередь отдаём силы на чужое счастье, а потом уже — себе, если останется
Как выстраивать границы без радикальных решений
4. Практика:

Практические упражнения из современных психотерапевтических направлений (CFT Paul Gilbert и др.) для работы с внутренним критиком и самоподдержки
Техника адекватного реагирования на неудачи (сможете обучить этому и детей)
5. Трансформация:

«У меня ничего не получится», «я уже много лет пыталась» — как работать с сопротивлением
Переживания, мысли «надо было ответить иначе» и слив энергии — как разорвать замкнутый круг
Трансформация вашей установки в подходящую для счастливой жизни с помощью современных психотерапевтических методов (EMDR, 4FLASH и др)
Бонусы:

1. Практикум «Со мной так нельзя» по выстраиванию личных границ:

Почему нам так тяжело выстроить свои границы?
Что делать, когда вам дают непрошенный совет, задают бестактный вопрос или совершают неприятный вам поступок?
Конкретные формулировки на разные случаи жизни
2. Живые эфиры:

Онлайн-разбор для выбора установки
Групповая консультация с ответами на вопросы
4 практикума с профессиональными психологами
3. Лекция «А что, если травмирующая мать – это я?»:

«Я страдала и кажется ращу ребенка несчастным» — что делать, если для вас невыносимо видеть негтивные эмоции детей
Что делать, если вы не такая, как пишут в книгах по воспитанию
Какие ситуации наносят травму ребенку, а какие нет?
Упражнения, чтобы перестать быть травмирующей мамой для своих детей
4. Обновленный модуль «Деньги и самореализация»:

Что мешает достигать финансовых целей. Как проявляться, расти в доходе, уверенно рассказывать про свои услуги и найти свою точку реализации
Какие инструменты помогают Юлии расти как профессионалу и добиваться еще бОльших карьерных успехов
+ Эфиры от секретных гостей на тему построения личного бренда, женских денег, бизнеса, как говорить уверенно и убедительно
Автор Юлия Егорушкина

Кандидат психологических наук, практикующий психолог с 17-летним опытом (ведет очный прием помимо соцсетей)
Автор блогов с аудиторией 400+ тысяч человек
Более 14 000 участниц прошли образовательные программы и изменили отношения с детьми, партнером и самой собой
Эксперт Росаккредагентства в области образования (2015-2018), заведовала кафедрой психологии в вузе (до 2019)
Замужем, мама 2х дочек
Тариф Прайм

9 тематических видеоуроков
14 практических заданий
Курс «Самоценность. Запуск перемен»
Практикум «Со мной так нельзя»
Групповой разбор с Юлией для выбора установки
Онлайн-эфир с Юлией с разборами и ответами на вопросы
4 живых практикума с профессиональными психологами
Рабочая тетрадь курса

Лекция «А что, если травмирующая мать — это я?»
Модуль «Деньги и самореализация»
Онлайн-вебинар с Юлией по работе со страхами, которые вам мешают
Лекции приглашенных экспертов по самореализации, соцсетям и речи
Цена 31990 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться