Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]

Джокер

Администратор
Регистрация
1 Янв 2015
Сообщения
159.321
Реакции
79.628
Складчина: Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]



Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна.
Даже если вы опытный практик - именно так вы таз точно не перекатывали!

Аудио: 47 мин.






СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ