Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 160.528
- Реакции
- 79.628
Складчина: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (октябрь 2026) [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.
Чат поддержка. Исправление ошибок и советы по технике
Вам нужен абонемент, если вы:
Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
Испытываете напряжение в пояснице и шее
Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
Имеете проблемы с мышцами тазового дна
Что вас ждёт на абонементе:
Длительные тренировки
Новые тренировки вт, чт, сб до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
Тренировки на мобильность
Тренировки пн, ср, пт до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
Рекомендации по питанию
Списки продуктов. Меню по неделям. Рецепты.
Оборудование. Товары для здоровья. Скидки.
Йога. Ирина Шиляева
Каждый понедельник новый урок.
"Молодость лица". Ольга Башлыкова
Круговая тренировка для дома
Только для подготовленных и для людей без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник.
Круговая тренировка TRX
Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник.
Цена 2990 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.
Чат поддержка. Исправление ошибок и советы по технике
Вам нужен абонемент, если вы:
Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
Испытываете напряжение в пояснице и шее
Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
Имеете проблемы с мышцами тазового дна
Что вас ждёт на абонементе:
Длительные тренировки
Новые тренировки вт, чт, сб до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
Тренировки на мобильность
Тренировки пн, ср, пт до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
Рекомендации по питанию
Списки продуктов. Меню по неделям. Рецепты.
Оборудование. Товары для здоровья. Скидки.
Йога. Ирина Шиляева
Каждый понедельник новый урок.
"Молодость лица". Ольга Башлыкова
Круговая тренировка для дома
Только для подготовленных и для людей без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник.
Круговая тренировка TRX
Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник.
Цена 2990 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Работа с формулами ВПР и ГПР в Excel [Альфа Курс]
- Молодая шея без холки [Алесь Улищенко]
- Лунный календарь 2027 [Ольга Ян, Светлана Иванникова]
- Как держать стресс под контролем [Альфа Курс]
- [Лепка] Мини-клуб (октябрь 2026) [Yum-yum miniatures] [Анна Тысяцкая]
- Власть и добросовестность: формула этичного лидера от Сколково [Альфа Курс] [Елена Клековкина, Андрей Шаронов]
- [WP] Cost Calculator — калькулятор для сайта [Stylemixthemes] [Продление 7]
- Атлас-путеводитель по висцералке — самомассажу живота. Как своими руками снять боль, отек и спазмы. Иллюстрированные техники [Тимофей Кармацкий]
- Курс по AI-контенту [Тариф Основной] [Марго Баврина] [Повтор]
- Противодымная вентиляция многоквартирных жилых и общественных зданий [МГСУ] [Александр Колубков, Александр Бусахин, Георгий Савенко]