Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.710
- Реакции
- 78.088
Складчина: 7 дней антисутулости для тех, кто работает сидя [Дмитрий Кириченко]
Комплексы по 5−7 минут. Стоя. Без коврика, зала и переодеваний.
Уйдёт боль и скованность в грудном отделе, шее и между лопаток:
С лёгкостью будете держать спину ровной, а плечи расправленными
Подтянется тело, уйдёт выпирающий живот
Укрепите мышцы спины и поддержите здоровье позвоночника
Улучшится внешний вид и состояние шеи
Улучшите подвижность плеч, лопаток, грудной клетки
Почувствуете себя увереннее
Начни бороться с вредом от сидячего образа жизни:
Длительность занятий: 5–7 минут
Без оборудования и без коврика
Все упражнения стоя
Количество занятий: 7 комплексов
Дата старта: 2 февраля
Цена 990 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Комплексы по 5−7 минут. Стоя. Без коврика, зала и переодеваний.
Уйдёт боль и скованность в грудном отделе, шее и между лопаток:
С лёгкостью будете держать спину ровной, а плечи расправленными
Подтянется тело, уйдёт выпирающий живот
Укрепите мышцы спины и поддержите здоровье позвоночника
Улучшится внешний вид и состояние шеи
Улучшите подвижность плеч, лопаток, грудной клетки
Почувствуете себя увереннее
Начни бороться с вредом от сидячего образа жизни:
Длительность занятий: 5–7 минут
Без оборудования и без коврика
Все упражнения стоя
Количество занятий: 7 комплексов
Дата старта: 2 февраля
Цена 990 руб.
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- СДВГ взрослых. Как перестать бороться с собой и научиться жить в опоре на свои особенности [Светлана Литвинцева]
- Дизайн и деньги [Art Gluck Education] [Руслан Карабалин]
- Начни читать на английском. A0-A1 [Александр Бебрис]
- Начни говорить на английском. A0-A1 [Александр Бебрис]
- Слух - это навык. Как освоить сольфеджио во взрослом возрасте? [Влад Елистратов]
- Как пройти собеседование в IT-гигант [Дмитрий Владимирский]
- Личный бренд для дизайнеров интерьера [Виктор Дембовский]
- Невидимые убийцы. Как вирусы переходят между животными и людьми, создавая эпидемии, и что делать, чтобы защититься [Николай Морозов]
- У тебя есть магия! Практические инструменты для исполнения желаний [Хейли Хоффман Смит]
- Дневник для тех, кто слишком много думает. 60 практик для избавления от тревожных мыслей