Скачать 30 горячих дней [Система Тела] [Анатолий Горячев]

[Джокер]

Складчина: 30 горячих дней [Система Тела] [Анатолий Горячев]​

Как появился курс?

Каждый год зимой я набирал лишний жир вместе с мышечной массой. Так было до тех пор, пока я не начал проводить курс "30 горячих дней", чтобы избавиться от лишнего веса после зимы. В прошлом году группа добровольцев приняла участие в курсе, достигнув отличных результатов. Присоединяйтесь и вы!

Выбирайте подходящий формат.

• Формат общего курса "30 горячих дней".
• 2 тренировочные программы (для дома и зала).
• Знания по питанию, режиму, спортивным добавкам и другое из видео уроков.
• Все уроки доступны на сайте, можно проходить курс снова.
• Создание дружной команды с параллельными участниками.
• Общий чат для вопросов и результатов.
• Раз в неделю прямые эфиры.

• Индивидуальные форматы:
◦ Учёт инвентаря для тренировок и рекомендации по оборудованию.
◦ Персонализированные тренировочные программы и рацион питания.
◦ Доступ ко всем материалам курса, общему чату и прямым эфирам.


• 14 тренировок для дома и зала:
◦ Силовые тренировки.
◦ Табата и калистеника для начинающих.
◦ Пилатес и МФР (миофасциальный релиз).
◦ Рациональное питание и КБЖУ.
◦ Разбор спортивных добавок и БАД.
◦ Уроки по тренировочному процессу.

Цена: 2990 рублей

*Данная информация предоставлена от имени создателя курса "30 горячих дней" - Анатолия Горячева.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться