Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.110
- Реакции
- 78.349
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ОТ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ?
С точки зрения телостроения, любую мышцу / мышечную группу можно разделить на 9 сегментов:
По вертикали: внутренняя часть, средняя часть и наружная часть.
По горизонтали: верхняя, средняя и нижняя части.
Соответственно, получаем 9 квадратов, как «Крестики-нолики» #
❗На первой ступени мы "прокровляем" на 100% именно срединные сегменты.
А вот на второй ступени мы подключаем также крайние сегменты:
Скачать могут
С точки зрения телостроения, любую мышцу / мышечную группу можно разделить на 9 сегментов:
По вертикали: внутренняя часть, средняя часть и наружная часть.
По горизонтали: верхняя, средняя и нижняя части.
Соответственно, получаем 9 квадратов, как «Крестики-нолики» #
❗На первой ступени мы "прокровляем" на 100% именно срединные сегменты.
А вот на второй ступени мы подключаем также крайние сегменты:
- усиливая при этом глубину...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Скачать могут
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Christmas Days (январь 2022) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- Sweet autumn (2021) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- Бенто торт love is (2025) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- Летний Хит (2021) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- Торт Frische (2020) [Konfect] [Ксения Нохрина] [Повтор]
- Покрытия муссовых десертов (2021) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- B-cake (2021) [Konfect] [Ксения Нохрина] [Повтор]
- Продвинутый кондитерский онлайн курс. 1 поток (май 2020) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- Шоколадный кулич (2022) [Konfect] [Ксения Нохрина]
- Пасхальный Краффин (2022) [Konfect] [Ксения Нохрина]