Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 145.923
- Реакции
- 78.179
Складчина: 14 жемчужинок здорового долголетия Секреты управления здоровьем [Николай Атаманенко]
Книга о том, как управлять своим здоровьем, чтобы жить долго, активно и без болезней. Четырнадцать простых правил-жемчужин — от умеренности в еде до изменения уклада — раскрыты до уровня физиологических механизмов и переведены в конкретные, выполнимые действия. Осознанность, добровольность, постепенность и регулярность — вместо запретов и насилия над собой. Для тех, кто хочет сохранить бодрость, ясность ума и радость жизни на десятилетия вперёд.
Форматы: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Книга о том, как управлять своим здоровьем, чтобы жить долго, активно и без болезней. Четырнадцать простых правил-жемчужин — от умеренности в еде до изменения уклада — раскрыты до уровня физиологических механизмов и переведены в конкретные, выполнимые действия. Осознанность, добровольность, постепенность и регулярность — вместо запретов и насилия над собой. Для тех, кто хочет сохранить бодрость, ясность ума и радость жизни на десятилетия вперёд.
Форматы: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сорок два [Людмила Петрановская]
- Калибровка сна. 14 дней [Ибрагим Магадов]
- ПП-интенсив (2023) [Zero Cake School] [Светлана Шубина]
- Меренговые рулеты на альбумине (2022) [Тариф без сахара] [Zero Cake School] [Светлана Шубина]
- Бенто-конструктор (2023) [Тариф без сахара] [Zero Cake School] [Светлана Шубина]
- Бисквитные рулеты Классический и Без сахара (2022) [Zero Cake School] [Светлана Шубина]
- Привычки мышления. Зал интеллектуальных тренажеров для мозга [Янь Хань]
- Анатомия продаж. Система построения здорового отдела - от воронки до найма [Артём Владыкин]
- Логика и креатив. 50 головоломок для тренировки мозга от простого к сложному
- [Выкройки] Жилет Бао. Размер 42-52. Рост 164 [PatternClo]