Здравое питание зимой. Биотехнология домашних заготовок

[Golubec]

• - Какие здоровые заготовки делать на зиму?
  - Какие домашние заготовки — самые лучшие поставщики ферментов (энзимов, источников жизненной энергии), витаминов, пищевых волокон (клетчатки), аминокислот, жирных кислот, сахаров, микро- и макроэлементов?
  - Какая пища зимой имеет наибольшую биологическую ценность?
  - Заморозка? Морозить или не морозить?
  - Что вредного в консервации?
  - Натуральный уксус? Как самим сделать уксус?
  - Соль, подмена настоящей соли?
  - Сахар, рафинированная обманка? Как выбрать правильный сахар и сладкое?
  - Как обезвредить нитраты?
  - Маринование, в чём подвох? Здоровый вариант маринованных овощей.
  - Варенье. Есть ли здравый вариант?
  - Домашние пряности и пряные травы?
  - Как сохранить ягоды и фрукты? Как увеличить их полезность?
  - Какую сушилку выбрать и для чего?
  - Наш рецепт приготовления полезной пастилы.
  - Ферментация. Что это и для чего?
  - Ферменты (энзимы). Что это и какую роль играют?
  - Суперфуд?
  - Какой чай пить? Целебные чаи наших предков.
  - Живая вода. Создание живой воды в условия городской квартиры.
  - Квашение. Что происходит?
  - Квашеная цивилизация.
  - Продукты молочнокислого брожения. Правильные продукты восстанавливают микрофлору.
  - «Предварительное пищеварение».
  - Квашеная капуста. Наш способ приготовления.
  - Самая целебная еда на планете, которая издавна применяется как лучшее лекарство?
  - Сборник рецептов и дополнительные материалы в подарок.

Скачать:

Продажник: