Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.763
- Реакции
- 202.896
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии.
Методика построена на поэтапном разучивании и выполнении упражнений от простого к сложному.
Комплекс из 11 упражнений предназначен для:
людей любого возраста, с малой физической подготовленность...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Женский кардиган спицами сверху Mara Cardigan [Вяжи.ру] [Brianna Mason]
- [Вязание] Теплый свитер-оверсайз с японским плечом New Norma, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [My Favourite Things]
- [Вязание] Вязаный спицами мохеровый оверсайз кардиган в полоску Ingrid cardigan [Вяжи.ру] [Katrine Hannibal at Önling]
- Управление командой [TutorPlace] [Дина Вакулина]
- Менеджер по продажам [TutorPlace] [Николай Ранд]
- 1С: Документооборот. Версия 3.0. 300 вопросов и ответов [Н. Ю. Бурцева, А. С. Данилов] [Повтор]
- SEO в эпоху ИИ: как обойти конкурентов и захватить выдачу [Александр Костин]
- Тайм-менеджмент [TutorPlace] [Ростислав Феофанов]
- Как начать YT канал и набрать первые 10к подписчиков [Сергей Донец]
- [PSD] Виньетки Бабочки, Гусеница, Стрекоза № 1566 [Оксана Михайлова]