Скачать Закрытая группа Центра практика (февраль 2026) [practicebox] [Анна Селиверстова, Наталья Колесникова, Людмила Бабанская]

[Джокер]

Складчина: Закрытая группа Центра практика (февраль 2026) [practicebox] [Анна Селиверстова, Наталья Колесникова, Людмила Бабанская]


Абонемент включает 12 занятий:

8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме


РАСПИСАНИЕ - ФЕВРАЛЬ 2026

Pilates Polestar: Сегментарное сгибание: безопасное движение от лёжа к сидя (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Кабирова

Слинги в Движении: Функциональная подготовка для активных видов спорта Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова

Метод Фельденкрай
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Pilates Polestar: Смело идём в зону вызова (уровень advanced)
Преподаватель: Татьяна Охохонина
11.02 - СРЕДА (в записи)

Pilates Polestar: Работа с людьми после замены тазобедренного сустава (уровень beginners)- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко

Pilates Polestar: Перевёрнутые позиции: опора на лопатки и контроль шеи (уровень intermediate)
Преподаватель: Оксана Батурова

Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой - сохранение ритма в усилии (уровень intermediate-advanced)
Преподаватель: Анна Селиверстова

Pilates Polestar: Мотивационные команды в преподавании (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Екатерина Корж

Развитие многомерности фасции через работу с ТБС
Преподаватель: Наталья Колесникова

Метод Франклина и Polestar: Почему «думать костями» эффективнее «думать мышцами» Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская

Pilates Mat Props: Урок со скользящими дисками (уровень intermediate)
Преподаватель: Мария Истомина
27.02 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 18:30

Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Юлия Агапова

Стоимость: 1050 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться