Восстановите здоровье спины и избавьтесь от боли за 30 мин в день [Центр Айкуне]

[Gary Oldman]

Полный курс из 4 модулей ежедневных тренировок
30-дневный комплекс упражнений гимнастики Айкуне

Модуль №1. Базовый комплекс Айкуне
1. Знакомство с упражнениями Айкуне
Научитесь правильно выполнять базовые упражнения, освоите технику работы с глубокими мышцами
и выключения поверхностных мышц.

2. Диагностика позвоночника
Выявите слабые и проблемные места, над которыми
будете работать. Возможно начнутся обострения

3. Запуск процесса восстановления и питания спины
за счёт увеличения ра...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades