Kolin
Администратор
- Регистрация
- 8 Сен 2014
- Сообщения
- 21.376
- Реакции
- 28.822
[POSTS]Вебинар: правильная осанка
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Стоимость: 20$
[POSTS]
Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник
[POSTS]
Скачать:
[/POSTS]
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Стоимость: 20$
[POSTS]
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchina.net
[/POSTS]Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник
Видео подкаст – #001
Этот видео подкаст откроет Вам секрет как сделать талию или что делать если живот ну никак не хочет становиться плоским. Секрет подкаста не рассчитан на людей с очень очень большим процентом жира или ожирением, но очень поможет тем, кто не знает куда и как дальше двигаться в надежде обрести красивые очертания между верхом тела и бедрами.
Стоимость: 5$
Видео подкаст – #002
Этот видео подкаст о том, как работают мышцы диафрагмы таза,
проще говоря о тех мышцах, которые помогают (или не помогают) естественным функциям организма
таким, как “сходить в туалет” или “заняться сексом”.
Стоимость: 20$
Видео подкаст – #003
Этот видео-подкаст продолжение предыдущего – о том, как и зачем тренировать мышцы диафрагмы таза.
В чем основной секрет техники и в как последовательно развиваются эти упражнения. В этом подкасте будет намного больше практической информации, и для мужчин в то числе.
Стоимость: 20$
Видео подкаст – #004
Этот видео-подкаст о том, как правильно отслеживать свои результаты в тренировках. Что именно необходимо записывать в процессе тренировки, как это лучше сделать и о чем это может рассказать вашему тренеру.
Стоимость: 5$
Этот видео подкаст откроет Вам секрет как сделать талию или что делать если живот ну никак не хочет становиться плоским. Секрет подкаста не рассчитан на людей с очень очень большим процентом жира или ожирением, но очень поможет тем, кто не знает куда и как дальше двигаться в надежде обрести красивые очертания между верхом тела и бедрами.
Стоимость: 5$
Видео подкаст – #002
Этот видео подкаст о том, как работают мышцы диафрагмы таза,
проще говоря о тех мышцах, которые помогают (или не помогают) естественным функциям организма
таким, как “сходить в туалет” или “заняться сексом”.
Стоимость: 20$
Видео подкаст – #003
Этот видео-подкаст продолжение предыдущего – о том, как и зачем тренировать мышцы диафрагмы таза.
В чем основной секрет техники и в как последовательно развиваются эти упражнения. В этом подкасте будет намного больше практической информации, и для мужчин в то числе.
Стоимость: 20$
Видео подкаст – #004
Этот видео-подкаст о том, как правильно отслеживать свои результаты в тренировках. Что именно необходимо записывать в процессе тренировки, как это лучше сделать и о чем это может рассказать вашему тренеру.
Стоимость: 5$
[POSTS]
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchina.net
[/POSTS]Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
[/POSTS]
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40 часть 2
- [Клиника Калинченко] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе
- [Янина Шляпникова] Целительство руками
- [Учебный центр «Эстетик»] Микротоковая терапия
- [Архэ] Психиатр про нарушение сна, выгорание и тревожное расстройство. Лекция 3
- [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамин A
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамины группы В
- Профилактика и самопомощь при ОРВИ и простудных заболеваниях [Олег Агапэ]