Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 133.325
- Реакции
- 76.273
Складчина: Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой [Сергей Анисимов]
Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет.
Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить границы.
Для руководителей и специалистов, которым важен результат, а не «поговорить о чувствах».
Практика, чек-листы, фразы, шаблоны.
Формат: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет.
Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить границы.
Для руководителей и специалистов, которым важен результат, а не «поговорить о чувствах».
Практика, чек-листы, фразы, шаблоны.
Формат: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [PSD] Фотоальбом для выпускников детского сада "Пиратский курс". Стоковый макет №01-27САДС [CTW-Design]
- Автоматизация бизнеса с помощью нейросетей. Практическое руководство [Александр Костин]
- Жёсткая правда о законе притяжения. Почему желания буксуют и как это исправить + 7 принципов, которые меняют траекторию жизни [Роберт Стен]
- Welcome to UGC (2025) [Тариф Оптимальный] [Екатерина Бойцова]
- Коллаборации. Практикум по коллаборациям [Екатерина Бойцова, Ирина Дудкина]
- Мир Нейроконтента [Тариф Стандарт] [Илья Палий]
- Нейроспец [Тариф Мастер] [Proдвижение]
- Синхронизация за 69 дней [Нико Бауман]
- Курс по торговле опционами Алексей Беляев
- Английский с ИИ. Разговорная практика каждый день [Александр Костин] + English Gym. Тренажер по английскому языку [Екатерина Кострица]