Тренировки со своим весом + Йога + Медитация [Арсений Ким]

[Джокер]

Тренировки со своим весом + Йога + Медитация [Арсений Ким]


24 Живых занятий в месяц

Тренировки со своим весом - Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день

Понедельник, среда и пятница
Йога - Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой

Вторник, четверг
Медитация - Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя

Суббота
Все занятия доступны в записи для самостоятельного выполнения в любое удобное для вас время.

+ курсы Цифровая свобода, Сила привычки.

От топикстартера

Арсений Ким, автор Ютуб-канала neofit, очень хороший преподаватель. Я занимаюсь растяжкой по его урокам на Ютубе где-то месяц, и это такое удовольствие, после которого чувствуешь себя здоровым и умиротворенным.

5000 руб. / месяц

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться