Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы [Анастасия Миронова] [Повтор]

Gary Oldman

VIP складчик
Регистрация
6 Сен 2014
Сообщения
34.709
Реакции
201.484
image_0.jpg

Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы - My Mission, Анастасия Миронова



Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:
проработку всех мышечных групп;приведение тела в тонус;проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, коротк...



Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades
 
Сверху