Тренинг животворящий. Базовая программа [Оксана Эльдави]

[Gary Oldman]

Программа тренинга:

Вступление
Приветствие.
Правила поведения на тренинге.
Правила работы на обучении.

Модуль 1 «Приготовление еды»
Примеры рационов питания.
Примеры тренировок.
Продуктовая корзина.
Приготовление пищи.

Модуль 2 «Структура рациона»
О теле.
Завтрак. Обед. Ужин.
Моя секретная формула расчета КБЖУ.
Распределение еды в течение дня.
О голоде.
Самочувствие.
Отсутствие аппетита и удовольствия от еды.
Свобода от догм.

Модуль 3 «Питьевой режим»
Вода.
Минералка.

Модуль 4 «...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades