Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.729
- Реакции
- 202.945
Теория 13ти асан
Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей СидерскийЧатуранга-даньдасана (горизонтальный упор).БакасанаГорка или собака мордой вниз.Халасана (замкнутый «плуг»)ПолупрогибПрогиб лёжа на животе. часть 01Прогиб лёжа на животе. часть 02.Уттанасана. расслабленный вытянутый наклонШавасана (расслабление)Угловой вытянутый наклонУткатасана (поза стула).ВирабхадрасанаЖелезный мостПолумесяц...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нейросети на практике [Moscow Business Academy] [Дмитрий Чинянин, Александр Пашкевич]
- Нейроалхимия [Тариф Нейроалхимик] [Школа Осознанной Женственности] [Светлана Олейник]
- Метод полного восстановления сосудов и избавления от атеросклероза за 60 дней [Наталья Бородина]
- Сокровенная Система Мира: Авторская система внутренней трансформации и задействования скрытых возможностей человека
- Психоз: не ярлык, а структура [EduNote] [Алена Лунина]
- [Бумажная лоза] Плету с Олесей (апрель 2026) [Олеся Васылив]
- [Шитье] Клуб Grasser (июль 2026) [Grasser]
- Приватный доступ к ananasik.life (на 1 месяц) [Ananasik]
- Тренировочная зона: полная коллекция (2026) [Калистеника] [Пол Уэйд]
- Лакан в кино [Виктор Мазин]