Скачать [Сборник] Овощи готовим вкусно и оригинально [Виктория Романова]

[Джокер]

Складчина: [Сборник] Овощи готовим вкусно и оригинально [Виктория Романова]
1. Авокадо на ужин


«Авокадо на ужин» — это практичная книга для тех, кто любит быстрые, сытные и современно звучащие блюда без лишней возни. Здесь авокадо работает не как “фото-ингредиент”, а как полноценная часть ужина: превращается в кремовый соус к пасте, освежающую сальсу к рыбе и мясу, нежное пюре к горячему, начинку для тортильи и шаурмы, основу для супов и заправок.

Внутри — рецепты на каждый день и для гостей: боулы, тёплые салаты, запеканки, блюда на сковороде и противне, варианты с курицей, рыбой, креветками, говядиной, яйцами и бобовыми, а также быстрые вегетарианские ужины. Все рецепты написаны подробно, с понятными шагами, временем и подсказками, чтобы получалось стабильно даже после тяжёлого дня.

Эта книга поможет разнообразить меню, собрать ужин за 15–40 минут и всегда держать под рукой пару “спасательных” идей, когда хочется вкусно, просто и чуть-чуть по-ресторанному — дома.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



2. Авокадо за 10 минут


Авокадо — это не “модный фрукт”, а готовая база для еды, когда времени нет вообще. Книга «Авокадо за 10 минут» — сборник быстрых рецептов, которые реально собрать на кухне без долгой готовки и редких ингредиентов: тосты и намазки, салаты и боулы, роллы и соусы, дипы и даже шоколадный крем.

Внутри — понятные пошаговые инструкции, рабочие сочетания вкусов и варианты на каждый день: с яйцом, рыбой, тунцом, курицей, творожным сыром, овощами, фасолью, кукурузой, зеленью и специями. Все рецепты рассчитаны на короткое время приготовления и подойдут для завтрака, перекуса, лёгкого ужина и “надо срочно что-то поесть”.

Откройте на любой странице — и через десять минут у вас будет нормальная еда: сытная, свежая и без лишней суеты.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



3. Бобовые для ленивых


«Бобовые для ленивых» — это книга для тех, кто хочет есть сытно, дёшево и нормально, но без кулинарных подвигов и гор посуды. Здесь собраны рецепты, которые реально делать в будни: одна кастрюля, одна сковорода, банка нута или фасоли, горсть чечевицы — и ужин уже в пути.

Внутри — быстрые супы, густые рагу, намазки на хлеб, салаты-ужины, запеканки «смешал и в духовку», ленивые версии карри, дала и «чили» без мяса. В каждом рецепте минимум действий, простые продукты, понятные шаги и варианты замены: консервы или сухие бобовые, кокосовое молоко или сливки, любые замороженные овощи, что есть в морозилке.

Книга подойдёт тем, кто живёт в режиме «работа—дом», не любит стоять у плиты, экономит бюджет, хочет больше растительного белка или просто устал придумывать, что приготовить. Это не про идеальную кухню — это про еду, которая получается всегда: тёплую, сытную и без нервов.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



4. Овощи в масле


«Овощи в масле» — это практичная книга рецептов, где масло работает не просто как заправка, а как полноценный способ приготовить овощи ярко, быстро и удобно для хранения в холодильнике.

Внутри — подборка домашних заготовок и закусок: печёные, бланшированные, вяленые и “гриль”-овощи, которые заливаются ароматным маслом с чесноком, травами, специями, уксусом или цитрусом. Такие овощи можно есть сразу, держать под рукой на неделю–две и использовать как базу для блюд: добавлять в пасту и крупы, собирать быстрые салаты, делать бутерброды, брускетты, боулы, гарниры, намазки и соусы.

Каждый рецепт написан подробно: какие овощи выбрать, как подготовить и подсушить, чем усилить вкус, сколько настаивать и как хранить, чтобы текстура оставалась правильной, а масло — чистым и ароматным. Это книга для тех, кто любит простую кухню с эффектным результатом и хочет, чтобы в холодильнике всегда была банка чего-то вкусного.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



5. Капуста в духовке: стейки, запеканки, чипсы, “как в ресторане”


Капуста в духовке — это не про “диетическое и грустное”. Это про румяные стейки с карамельными краями, запеканки под сырной коркой, хрустящие чипсы и блюда, которые выглядят так, будто их принесли на деревянной доске в модном месте “за углом”.

В этой книге собраны понятные, подробные рецепты: от базовых техник (как нарезать, чтобы держало форму, как добиться хруста и не получить варёную капусту) до “ресторанных” решений — соусы, панировки, карамелизация, правильная температура и тайминги. Здесь есть варианты на каждый день, идеи для гостей, постные блюда и “плотные” версии с сыром, грибами, мясом. Всё готовится из доступных продуктов, а духовка делает основную работу сама.

Если у вас в холодильнике есть кочан капусты — у вас уже есть ужин, закуска и повод удивиться, как вкусно это может быть.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



6. Осенние блюда из тыквы, грибов и кабачков


Осень — идеальное время для уютной, сытной и ароматной еды. В это время года природа щедро дарит нам тыкву, грибы и кабачки — простые, но невероятно вкусные продукты, из которых можно приготовить десятки домашних блюд.
В этой подборке собраны проверенные и понятные рецепты на каждый день. Здесь вы найдете супы, запеканки, пироги, оладьи и гарниры, которые согреют в прохладный день и наполнят дом ароматами осени.
Все блюда готовятся из доступных продуктов и не требуют сложных кулинарных навыков. Это еда для настоящей домашней кухни — тёплой, простой и искренней.
Подойдёт тем, кто ищет идеи для уютного семейного ужина, полезного обеда или лёгкого ужина в будни. А также тем, кто любит сезонные продукты и хочет разнообразить своё меню вкусными и полезными блюдами из тыквы, грибов и кабачков.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



7. Осень: тыква, груша, орехи


«Осень: тыква, груша, орехи» — это сборник уютных сезонных рецептов, где простые продукты превращаются в блюда с тёплым, насыщенным вкусом. Тыква даёт бархатистую сладость и глубину, груша — сочность и лёгкую карамельную ноту, орехи — хруст и благородную горчинку.

В книге собраны завтраки и выпечка, супы и горячие блюда, салаты, соусы и заготовки: от крем-супов, ризотто и кишей до крамбла, гранолы, маффинов и запечённых груш с тыквенным кремом. Все рецепты написаны подробно, с понятными шагами и ингредиентами без экзотики — чтобы готовить легко, повторять уверенно и собирать свою осень на вкус: домашнюю, ароматную, настоящую.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



8. Здоровые австрийские рецепты: с сезонными овощами


Откройте для себя настоящую гастрономическую гармонию с книгой «Здоровые австрийские рецепты: с сезонными овощами» — сборником вкусных, простых и полезных блюд, вдохновлённых австрийской кухней и ритмами природы.

Вместо тяжёлых соусов и жареного мяса — лёгкие запеканки, ароматные супы, яркие салаты и блюда, которые соединяют традиции с современным подходом к питанию. Основа — свежие сезонные овощи: от молодой весенней зелени до насыщенных корнеплодов осенью. Каждое блюдо — это не только вкус, но и забота о здоровье.

Внутри вас ждут:
100% натуральные ингредиенты
Простые и понятные рецепты
Варианты без мяса и с низким содержанием жиров
Австрийские кулинарные мотивы — в их самом нежном и сбалансированном воплощении
Эта книга создана для тех, кто хочет питаться вкусно, легко и по-сезону, не теряя связи с традициями. Порадуйте себя и близких блюдами, которые наполняют дом ароматами, а тело — лёгкостью.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



9. Три продукта: морковь, капуста, огурец


«Три продукта: морковь, капуста, огурец» — это практичная кулинарная книга для тех, кто хочет готовить быстро, недорого и без редких ингредиентов. В центре — три простых овоща, которые есть почти всегда: морковь, капуста и огурец. Из них можно собрать не только салат “на скорую руку”, но и горячие блюда, супы, заготовки, закуски и даже выпечку.

Внутри — понятные пошаговые рецепты с точными пропорциями, временем приготовления и советами по вкусу и текстуре: как сохранить хруст, как сделать мягко и “тушёно”, как быстро замариновать на вечер и как заготовить на несколько дней. Минимум лишнего — максимум результата: простая база, которую легко повторять, комбинировать и адаптировать под свой холодильник.

Эта книга подойдёт для будней, экономного меню, постных дней и ситуации “надо что-то приготовить, а продуктов почти нет”.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



10. Оливковые рецепты


Эта книга — настоящая ода оливкам! Вы держите в руках коллекцию простых и понятных рецептов, где оливки выходят на первый план: от классических средиземноморских салатов и закусок до горячих блюд, супов, выпечки и необычных десертов.

Здесь есть быстрые перекусы для будних дней, уютные ужины для всей семьи, идеи для пикника и праздничного стола. Каждое блюдо сопровождается подробной инструкцией — готовьте смело, даже если вы не кулинар-профи!

Вас ждут оливковые булочки и фокачча, изысканные салаты и брускетты, супы, пасты, оригинальные рулетики и кексы. Оливки придают блюдам глубину вкуса, яркость, лёгкую нотку солнца и свежести, заставляя привычные продукты заиграть по-новому.

Экспериментируйте с видами и сортами оливок, пробуйте новые сочетания и находите свои фавориты! Эта книга вдохновит вас на кулинарные открытия и покажет: с оливками вкусно всё — и даже чуть больше.

Формат: fb2, txt, epub, pdf



Общая стоимость: 119+59+49+79+54+54+129+199+99+49=890р



СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться