Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 125.886
- Реакции
- 75.857
Складчина: Сборник моих любимых завтраков [Юлия Гурбанова]
Полезные: мало калорий и сахара, много белка и клетчатки
Вкусные и разнообразные: могу есть на рипите каждую неделю
Эстетичные: могу порадовать себя или гостей
Простые: готовятся за 3-30 минут
Внутри
Рецепты 5 завтраков за 10-30 минут
Пышные шоколадные панкейки
Яркий воздушный белковый омлет
Чернично-вишневая овсянка
Омлет со страчателлой и томатами
Сырники с малиновой 5-минуткой
2 рецепта завтрака за 3 минуты
Ночная овсянка-тирамису
Арахисовая чиа-овсянка
А ещё
Привычные продукты в новых сочетаниях
Рецепты отсортированы по времени готовки
А внутри каждого — шаги в оптимальной последовательности
Минимум подготовки до и горы посуды после
Точные меры, включая соль
Меры в ложках и стаканах (для тех, у кого нет весов)
Фото процесса для каждого рецепта
Продукты на любое время года + варианты замен
Ссылки на покупки в обычных магазинах (Вкусвилл, Пятёрочка, Ашан и др.)
Лайфхаки: секрет пышных оладьев и омлета и тд.
Неочевидные нюансы, влияющие на вкус и текстуру
Доступ навсегда
Стоимость: 990₽
Полезные: мало калорий и сахара, много белка и клетчатки
Вкусные и разнообразные: могу есть на рипите каждую неделю
Эстетичные: могу порадовать себя или гостей
Простые: готовятся за 3-30 минут
Внутри
Рецепты 5 завтраков за 10-30 минут
Пышные шоколадные панкейки
Яркий воздушный белковый омлет
Чернично-вишневая овсянка
Омлет со страчателлой и томатами
Сырники с малиновой 5-минуткой
2 рецепта завтрака за 3 минуты
Ночная овсянка-тирамису
Арахисовая чиа-овсянка
А ещё
Привычные продукты в новых сочетаниях
Рецепты отсортированы по времени готовки
А внутри каждого — шаги в оптимальной последовательности
Минимум подготовки до и горы посуды после
Точные меры, включая соль
Меры в ложках и стаканах (для тех, у кого нет весов)
Фото процесса для каждого рецепта
Продукты на любое время года + варианты замен
Ссылки на покупки в обычных магазинах (Вкусвилл, Пятёрочка, Ашан и др.)
Лайфхаки: секрет пышных оладьев и омлета и тд.
Неочевидные нюансы, влияющие на вкус и текстуру
Доступ навсегда
Стоимость: 990₽
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Психосоматика] Новое окружение. Репродуктивная система (июнь 2025) [Антон Антонов]
- [Психосоматика] Новое окружение. Июль 2025: Сексуальность [Антон Антонов]
- Новое окружение. Аллергические и кожные заболевания (апрель 2025) [Антон Антонов]
- [Психосоматика] Новое окружение. Желудочно-кишечный тракт (март 2025) [Антон Антонов]
- И белый свет не мил. Депрессия. Когда все не то, не так, ничего не хочу [Институт Открытого поля] [Наталия Кверквеладзе]
- [Психосоматика] Новое окружение. Опорно-двигательная система (февраль 2025) [Антон Антонов, Алексей Костенко]
- [Психосоматика] Новое окружение. Идентичность и самооценка (август 2025) [Антон Антонов]
- [Психосоматика] Новое окружение. Ноябрь 2025: Зрение. Ухо, горло, нос [Антон Антонов]
- [Психосоматика] Новое окружение. Психосоматика веса (май 2025) [Антон Антонов]
- Моделирование реальности с помощью сигнификаторов [Анастасия Mon]