Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.729
- Реакции
- 202.946
Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса.
Продолжительность 1час 10 минут.
В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.
Скрытый контент. ...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Травма отвержения. Взгляды и подходы в работе [Надежда Десятник]
- Мастер-класс "Между "хочу" и "боюсь". Метод работы с амбивалентными убеждениями" [Институт EMDR и FLASH] [Ольга Тур]
- Школа облигаций Кирилла Захарова. Уровень 1. [Кирилл Захаров]
- Обратно в детство: любимые истории [Huggyfun]
- Обратно в детство: Девчачьи истории. Том I [Huggyfun]
- AI Native Developer [JavaRush] [Гайк Инанц]
- Простые фразы [Ирина Клементьева]
- Черный Шепоток [Юлия Серягина]
- Печень: просто о сложном [Тариф Я сама] [Дарья Москалева]
- Похитители чернил [Альфонсо Матео-Сагаста]