Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 147.540
- Реакции
- 78.399
Про Ягодицы. Проблемные зоны ног [Мария Русакова]
Этот курс для Вас, если:
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Этот курс для Вас, если:
- Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра
- Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите
- Занимаетесь, а толку "ноль"
- В целом дряблая нижняя часть тела
- Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени
- Вы не чувствуете ягодицы в упражнениях
- Есть отеки в нижней части живота
- Вместо ягодиц чувствуете поясницу
- Сначала вы пройдёте диагностику тела, выполнив двигательные тесты
- По результатам тестов я выдам вам индивидуальный список коррекционных упражнений, которые нужны именно вам.
Коррекционная часть нужна нам, чтобы улучшить движение, где его недостаточно, улучшить кровообращение, осанку, включить мышцы в работу, сделать их сильными и функциональными, а также снизить отечность в теле. - Так же вы получите силовые тренировки
- К тренировкам мы добавим супер эффективный метод МФР руками (массажные техники руками и на ролле) + уходовые процедуры
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Аудиокнига] Микрошаги. Правило 5 минут, которое перепишет вашу судьбу [Алексей Берестов]
- [ДМК] Rocky Linux 9 для сетевого администрирования. Полное руководство [Сесар Алонсо, Морера Альписар]
- Деловая переписка на английском 2026: 300 шаблонов для работы. Шпаргалка [Сергей Рыбников]
- Нежная растяжка [TutorPlace] [Вероника Садретдинова]
- Системная стабилизация грамотная диагностика и эффективный план терапии [Институт EMDR и FLASH] [Джоани Спирингс]
- Уход за руками 40+ [TutorPlace] [Ксения Сатлыкова]
- [Ватная игрушка] VK donut август [Анжелика Мартынова]
- Английский для бухгалтеров: финансовая отчетность и документы. Шпаргалка [Сергей Рыбников]
- Северный Ледовитый океан. Земля Франца-Иосифа [Кирилл Сергеев]
- Не сойти с айти. Как айтишникам пережить ИИ армагеддон [Юрий Ушаков]