Скачать Пошаговая методика закаливания с нуля "Северная Русалка" [Алиса Мурская]

[Джокер]

**Пошаговая методика закаливания с нуля "Северная Русалка" [Алиса Мурская]**

Книга-тренинг от Алисы Мурской представляет собой пошаговую методику закаливания с нуля, которая позволит вам купаться в ледяной воде круглый год, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. Этот подход подходит как для мужчин, так и для женщин, с акцентом на особенности женского закаливания и общие вопросы подготовки, плавания в ледяной воде и правильного выхода из нее. Книга также рассматривает "водовороты" и "подводные камни" закаливания, помогая избежать их и укрепить здоровье. Новички и опытные закаленные моржи найдут в этой книге много полезной информации.

Цена: 990 руб.

**Формат:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться