Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 146.560
- Реакции
- 78.276
ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
![[IMG]](https://i.ibb.co/CwMwmpK/103806757-146656853659812-2827380870603486883-n.jpg "[IMG]")
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
![[IMG]](https://i.ibb.co/nqG5v1C/6918-n.jpg "[IMG]")
Берем 4 недели занятий️
Спойлер: Расписание блока
1 неделя
1. Мобильность грудной клетки
2. Освобождение ТБС -работа с Подвздошно-Пояснисной Мышцей
3. Плечевой Пояс - от Мобильности к Силе
4. Функциональный Пилатес
5. Слинги в Движении...
Скачать могут
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Спойлер: Расписание блока
1 неделя
1. Мобильность грудной клетки
2. Освобождение ТБС -работа с Подвздошно-Пояснисной Мышцей
3. Плечевой Пояс - от Мобильности к Силе
4. Функциональный Пилатес
5. Слинги в Движении...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Скачать могут
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Рельефное тело с гантелями [TutorPlace] [Дарья Ломтева]
- Новая жизнь [TutorPlace] [Артем Шатилов]
- Йога для реабилитации [TutorPlace] [Валерия Маюшина]
- Здоровая поясница (пилатес) [TutorPlace] [Олеся Мухина]
- Практическое руководство по анатомическим поездам Томаса Майерса [Валерия Иванова]
- Платформа ИИ для создания изображений и видео по ключевым словам [Pro №5 на 1 месяц по 10 человек] [midjourney.com]
- Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям [Standard №3 на 1 месяц по 15 человек] [midjourney.com]
- [Выкройки] Чехол на Дайсон [Baysews]
- [Выкройки] Сумка Анабель [Baysews]
- Английский для ваших целей [Тариф Elementary A2, №7 на 1 месяц с 20.07 2026] [advance-club.ru] [Николай Ягодкин]