Джокер
Администратор
- Регистрация
- 2 Янв 2015
- Сообщения
- 112.336
- Реакции
- 72.801
Складчина: [Нейрографика] Самооценка и Самоценность [Ольга Мир]
Мастер-класс для Всех, кто знаком с:
Ощущением “я могу гораздо больше, но что-то внутри постоянно стопорит”.
Сомнениями в том, что делает и сравнивает себя с другими
Постоянным страхом быть осмеянной, осуждённой, отвергнутой.
Чувством, что пропускаешь возможности, откладываешь мечты.
Ощущением, что у других всё получается, а у тебя - нет
Чувством, что живешь не свою жизнь.
Мастер-класс создан для того, что бы в короткие сроки:
Избавиться от внутренних барьеров, страхов и сомнений, которые годами сдерживали тебя;
Укрепить самооценку и встроить уверенность не на внешних результатах, а на глубоком, прочном внутреннем фундаменте;
Почувствовать внутреннюю опору и перестать зависеть от мнения окружающих;
Выйти из состояния “я недостаточно хороша” и начать проявлять себя без чувства вины и страха быть “не такой”.
Прекратить внутреннюю самокритику, перестать обесценивать себя;
Научиться осознавать свои достоинства и ценность;
Справиться с зависимостью от чужого мнения;
Поставить личные границы без страха обидеть и без чувства вины;
Выйти из рамок, навязанных обществом, родителями, страхами;
Убрать вину, стыд и ощущение, что ты не можешь быть самостоятельной
Результаты:
Перепишешь внутренние сценарии, которые управляют твоей самооценкой.
Узнаешь, какие негативные установки значимых взрослых стали твоими ограничениями в жизни.
Переработаешь негативный опыт и сформируешь новые, поддерживающие истории про себя.
Научишься управлять своими реакциями, эмоциями, чувствами.
Освоишь практики снижения интенсивности негативных переживаний.
Откроешь свои ценности и создашь свою систему сильной самооценки.
Перестанешь размениваться на чужие цели и найдёшь свою личную силу.
Избавишься от вредных иллюзий, привычек и старого видения жизни.
Узнаешь, как правильно работать с гормонами счастья и поймёшь структуру негативных эмоций.
Пройдёшь практику перезаписи прошлого и создашь новый личный сценарий.
Научишься быть неуязвимой к обидам, критике, унижениям.
Натренируешь свою память на позитив и внутреннюю опору.
Научишься защищать себя без агрессии, но с достоинством.
Узнаешь, как не терять себя рядом с теми, кто ослабляет.
Научишься реагировать спокойно на провокации.
Станешь источником силы для себя - без необходимости в одобрении извне.
ЭТО НЕ ПРОСТО МК! ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Переход от «я не смогу» к «я точно знаю, чего хочу — и я это сделаю»!
Ты увидишь, где ты теряешь энергию, и начнёшь направлять её туда, где будет результат.
Ты больше не будешь жертвой прошлого или чужих установок.
Ты станешь автором своей жизни
Тариф Стандарт: 5900 р.
С нейрографикой
Онлайн МК, 2-3 часа
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Мастер-класс для Всех, кто знаком с:
Ощущением “я могу гораздо больше, но что-то внутри постоянно стопорит”.
Сомнениями в том, что делает и сравнивает себя с другими
Постоянным страхом быть осмеянной, осуждённой, отвергнутой.
Чувством, что пропускаешь возможности, откладываешь мечты.
Ощущением, что у других всё получается, а у тебя - нет
Чувством, что живешь не свою жизнь.
Мастер-класс создан для того, что бы в короткие сроки:
Избавиться от внутренних барьеров, страхов и сомнений, которые годами сдерживали тебя;
Укрепить самооценку и встроить уверенность не на внешних результатах, а на глубоком, прочном внутреннем фундаменте;
Почувствовать внутреннюю опору и перестать зависеть от мнения окружающих;
Выйти из состояния “я недостаточно хороша” и начать проявлять себя без чувства вины и страха быть “не такой”.
Прекратить внутреннюю самокритику, перестать обесценивать себя;
Научиться осознавать свои достоинства и ценность;
Справиться с зависимостью от чужого мнения;
Поставить личные границы без страха обидеть и без чувства вины;
Выйти из рамок, навязанных обществом, родителями, страхами;
Убрать вину, стыд и ощущение, что ты не можешь быть самостоятельной
Результаты:
Перепишешь внутренние сценарии, которые управляют твоей самооценкой.
Узнаешь, какие негативные установки значимых взрослых стали твоими ограничениями в жизни.
Переработаешь негативный опыт и сформируешь новые, поддерживающие истории про себя.
Научишься управлять своими реакциями, эмоциями, чувствами.
Освоишь практики снижения интенсивности негативных переживаний.
Откроешь свои ценности и создашь свою систему сильной самооценки.
Перестанешь размениваться на чужие цели и найдёшь свою личную силу.
Избавишься от вредных иллюзий, привычек и старого видения жизни.
Узнаешь, как правильно работать с гормонами счастья и поймёшь структуру негативных эмоций.
Пройдёшь практику перезаписи прошлого и создашь новый личный сценарий.
Научишься быть неуязвимой к обидам, критике, унижениям.
Натренируешь свою память на позитив и внутреннюю опору.
Научишься защищать себя без агрессии, но с достоинством.
Узнаешь, как не терять себя рядом с теми, кто ослабляет.
Научишься реагировать спокойно на провокации.
Станешь источником силы для себя - без необходимости в одобрении извне.
ЭТО НЕ ПРОСТО МК! ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Переход от «я не смогу» к «я точно знаю, чего хочу — и я это сделаю»!
Ты увидишь, где ты теряешь энергию, и начнёшь направлять её туда, где будет результат.
Ты больше не будешь жертвой прошлого или чужих установок.
Ты станешь автором своей жизни
Тариф Стандарт: 5900 р.
С нейрографикой
Онлайн МК, 2-3 часа
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- PRO Рефлексы [Марина Эбергард]
- Лунные пряники [Cakepro]
- Вера и воображение. Психоаналитические исследования [Бриттон Рональд]
- Курс по Яндекс.Метрике для экспертов по рекламе [Тариф Аналитик на максималках] [Елена Червонец]
- [Выкройки] Топ Агнес. Размер XS-XL [lekalolingerie]
- [Выкройки] Платье Сэнди. Размер S-2XL. Рост 160-165 [lekalolingerie]
- [Выкройки] Платье Сью. Размер S-2XL. Рост 160-165 [lekalolingerie]
- Кладовщик (340 часов) [НИИДПО] [Анна Кучинская, Дмитрий Пешков, Ирина Иванова]
- Tarraxo body control [Жанна Юрьевна]
- Клуб Plasticity Club для продолжающих (июль 2025) [Евгения Мишустина]