Не дайте стрессу себя убить [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

[Джокер]

Складчина: Не дайте стрессу себя убить [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]



Что разберём на лекции:

1. Вам неверно объяснили суть стресса. Немножко физиологии и биохимии
2. Разрушающее действие стресса
3. Инструменты компенсирующие стресс.
4. Роль микробиома в противодействии стрессу.
5. Гигиена сна как гарантия долгой жизни.
6. Как именно стресс мешает худеть.
7. Правильный подбор добавок снижающих стресс.

Кому будет полезна лекция?

Абсолютно всем и каждому!

Ведь современная жизнь никому не даёт поблажек!

Если, конечно, вы не медитирующий на необитаемом острове буддистский монах. Нет?

Сегодня мы делимся не на тех,
◾ кто подвержен или
◾ не подвержен хроническому стрессу.
Нет!

Сегодня есть те,
◽️ кто понял суть проблемы и компенсирует последствия стресса и на тех,
◽️ кто беспомощно наблюдает как стресс убивает его.

Выбор за вами, ребята.
Первый шаг вы уже слелали, если читаете сейчас эти строчки.

Второй шаг сделаете прийдя на лекцию, ведь там
◽️ мы вместе с вами разберем как именно стрессовые факторы мешают вернуть себе здоровье
◽️ поймём почему именно предлагаемые шаги будут эффективны в компенсации стресса

✅️ Вы не понаслышке знаете, что такое "заедать тревожность?
✅️ Не можете нормально заснуть и просыпаетесь разбитыми?
✅️ Мысль о регулярных тренировках не откликается радостью в вашем сердце?
✅️ Дочитав до этого места вы чувствуете лишь раздражение и не верите, что можно исправить ситуацию?

Цена 500 руб.

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться