Скачать Микроритуалы для счастливой жизни [Оксана Полякова]

Джокер

Администратор
Регистрация
1 Янв 2015
Сообщения
124.865
Реакции
75.772
Складчина: Микроритуалы для счастливой жизни [Оксана Полякова]



Микроритуалы — это маленькие, но мощные действия, которые мы выполняем регулярно, чтобы создать порядок, баланс и гармонию в своей жизни. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и микроритуалов создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.

Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 400 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ