Скачать Методичка: Витамины, минералы. Совместимость. Правила приёма [МАН]

[Джокер]

Складчина: Методичка: Витамины, минералы. Совместимость. Правила приёма [МАН]



Думаю, многим знакома ситуация: зашли в аптеку за БАДами и растерялись…

Какие же выбрать?


Когда мы выбираем добавки, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные правила приёма


Например, железо отлично дополняет витамин С. И принимать их вместе — это здорово и очень результативно


А вот медь и цинк — абсолютные братья-антагонисты. Их совмещение невозможно, так как один будет вытеснять другого. Поэтому медь и цинк мы разносим по разным приёмам пищи.


Кальций является антагонистом для железа. Вместе они не усвоятся, поэтому их также разделяйте их по разным приёмам пищи.


И таких правил много! Но, к сожалению, далеко не все производители их учитывают при изготовлении мультивитаминов. Да и соблюсти все правила в одной единственной таблетке — точно не получится.

Чтобы вы могли разобраться в многообразии витаминов и минералов, а также всегда имели под рукой шпаргалку по их грамотному применению, мы создали гайд «Витамины, минералы. Совместимость. Правила приёма».


Вы этом гайде вы получите полную информацию для прекрасного усвоения полезных веществ и лучшего результата по здоровью:
— Сведения о пользе витаминов и минералов
— Таблицу их совместимости
— Особенности приема основных микроэлементов


Этот гайд поможет вам прекрасно ориентироваться в разнообразии полезных веществ, грамотно пользоваться нутрицевтиками и эффективно помогать восстанавливать здоровье своим подопечным!


Какие же выбрать?


Когда мы выбираем добавки, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные правила приёма


Например, железо отлично дополняет витамин С. И принимать их вместе — это здорово и очень результативно


А вот медь и цинк — абсолютные братья-антагонисты. Их совмещение невозможно, так как один будет вытеснять другого. Поэтому медь и цинк мы разносим по разным приёмам пищи.


Кальций является антагонистом для железа. Вместе они не усвоятся, поэтому их также разделяйте их по разным приёмам пищи.


И таких правил много! Но, к сожалению, далеко не все производители их учитывают при изготовлении мультивитаминов. Да и соблюсти все правила в одной единственной таблетке — точно не получится.

Чтобы вы могли разобраться в многообразии витаминов и минералов, а также всегда имели под рукой шпаргалку по их грамотному применению, мы создали гайд «Витамины, минералы. Совместимость. Правила приёма».


Вы этом гайде вы получите полную информацию для прекрасного усвоения полезных веществ и лучшего результата по здоровью:
— Сведения о пользе витаминов и минералов
— Таблицу их совместимости
— Особенности приема основных микроэлементов


Этот гайд поможет вам прекрасно ориентироваться в разнообразии полезных веществ, грамотно пользоваться нутрицевтиками и эффективно помогать восстанавливать здоровье своим подопечным!



199р

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться