Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.729
- Реакции
- 202.947
11-15 января 2021
❄ ПОНЕДЕЛЬНИК - Pilates Polestar: урок среднего уровня - об интеграции в уроках мат
❄ ВТОРНИК - Слинги в движении: важность воды в фасции
❄ СРЕДА - Знакомство с методом Франклина
❄ ЧЕТВЕРГ - Потоковое движение
❄ ПЯТНИЦА – Pilates Polestar: опора в руки - подготовка к планке
18- 22 ЯНВАРЯ
ПРО стопы
Слинги в движении: Функциональные стопы через баланс Спиральной, Латеральной и Поверхностной Задней Линий
Pilates Polestar: Мобилизация Грудной клетки и ребер
Волше...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Жилет Бао. Размер 42-52. Рост 164 [PatternClo]
- [Выкройки] Брюки Лесси. Размер 42-52. Рост 164 [PatternClo]
- Память и внимание. 50 головоломок для тренировки мозга от простого к сложному
- Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия [Татьяна Василец]
- [Выкройки] Сумка из Pinterest [YourTailor]
- Кино-лето AI [Тариф Максимум] [Руслан Хасаншин]
- Фитнес-десерт от А до Я (2019) [Zero Cake School] [Светлана Шубина]
- ПП-печенье (2021) [Zero Cake School] [Светлана Шубина] [Повтор]
- Ленивое похудение [Пакет Усиленный] [Марина Корпан]
- Мастерство коммуникации. Чтение невербальных сигналов [Samael Blackart]