Скачать Мастер-класс "Танец животом" [Алиса Арлова]

Джокер

Администратор
Регистрация
2 Янв 2015
Сообщения
113.072
Реакции
72.917
Складчина: Мастер-класс "Танец животом" [Алиса Арлова]


МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.

2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули





СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ