Kettlebell & Bodyweight Phase ll [Phase Six]

[Gary Oldman]

Программа тренировок Kettlebell & Bodyweight Phase ll. Школа Phase Six

Фаза II , Гиря + BodyWeight
Взаимодействие с другими людьми
Фаза II - это 5-дневная программа с гирей и собственным весом, идеально подходящая для тренировок в помещении / на открытом воздухе с минимальным необходимым оборудованием .
В этой программе используется методика тренировок «меньше - значит больше», что позволяет вам усердно тренироваться в дни, основанные на силе, и еще усерднее восстанавливать...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades