Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 124.647
- Реакции
- 75.695
Складчина: Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- План действий по оздоровлению [Joe Boey]
- Сертификационный курс "Практик трансформационных гипнотических путешествий" (2026) [Игорь Ледоховский]
- Рецепты Мини Десертов (6 видов) [Дарья Артемова]
- 40 лет. Инструкция по применению [Елена Сухарева]
- Новогодняя скидка 50%. Пакет "Нейро-лайфхаки"
- Чёрная книга. 60 утр силы и роста [Роман Замбаев]
- 100 промптов для новогодних сторис‑шаблонов в Midjourney [Первый Цифровой]
- Твой личный марафон "Не сходи с дистанции" [Олеся Поступкина, Ольга Кондакова]
- Оценка приходящих периодов в Ба-цзы [Наталия Цыганова]
- Сонные путешествия [Анна Сафронова]