Йога Б.К.С. Айенгара "Легкий старт" [Ирина Бедарева] [Udemy]

[Gary Oldman]

Йога Б.К.С. Айенгара "Легкий старт"
Йога, как ее преподают в Индии

Авторы: Ирина Бедарева
Опубликовано: 2/2021
русский

Чему вы научитесь
Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогуВыстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практикуПравильно отстраивать себя и других в асанахПравильно дышать во время йогиСлышать себя и свое телоВходить в медитативное состояние во время практикиУспокаивать свой ум

Требования
Мужчины и женщины. Любого возврастаНачинающие и практикующ...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades