Исцеление травмы [Андрей Патрушев]

[Джокер]

Складчина: Исцеление травмы [Андрей Патрушев]



Любое событие само по себе нейтрально. Травматическим опытом оно становится тогда, когда сопровождается сильной болью, страхом или беспомощностью. В такие моменты активируются древние механизмы выживания, сформированные ещё в условиях дикой природы, и они «навсегда» оставляют след в нервной системе. Эти следы начинают незаметно влиять на восприятие мира, реакции, поведение, решения и даже на здоровье.

В дикой природе всё было достаточно просто: столкновение с опасностью фиксировалось сразу по всем каналам восприятия, чтобы в будущем обеспечить максимально быструю реакцию избегания. Если брать компьютерную аналогию, то формируется специальная программа, с готовым алгоритмом действия (поскольку вы тогда выжили), которая помещается в «оперативную память». Сигналом для запуска этой программы служат любые ощущения, схожие с теми, которые были зафиксированы нервной системой в момент травмы. В современной психотерапии такие следы получили название Фиксированные Чувства-Состояния (ФЧС). Они могут формироваться не только из собственного опыта, но и через взаимодействие с близкими, — прежде всего с родителями, благодаря работе зеркальных нейронов. С развитием неокортекса к этому добавились коллективные мифы, сказки, убеждения и личные фантазии. Вспомните, как в детстве мы мысленно создавали «монстров» в шкафу или под кроватью и искренне их боялись. Во взрослой жизни такие «монстры» становятся сложнее и скрытнее, но принцип остаётся тем же.

Особенно устойчивыми оказываются фиксации, возникшие в импринтном периоде — от рождения до четырёх-шести лет. Некоторые специалисты также указывают на значимость и пренатального опыта и эмоционального состояния родителей, особенно, конечно, мамы, ещё до зачатия и в период вынашивания.

Сама по себе травма, как и любое событие в жизни, нейтральна, а опытом мы называем то значение, которое мы придаём этим событиям. Тем не менее, переживание сильной боли, часто сопровождаемое психологическим шоком, запускает древние механизмы выживания в дикой природе и тем самым вносит определённые коррективы в нашу дальнейшую жизнь. Показательно, что исследования, проведённые после второй чеченской войны, выявили, что все раненые демонстрировали симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тогда как чисто психологические травмы могли привести как к ПТСР, так и к посттравматическому личностному росту.

И если в дикой природе механизмы формирования ФЧС, в рамках нормативной статистики, вели к выживанию и безопасности, так как жизнь и ситуации были относительно простыми, то в современном сложном мире они часто становятся источником дополнительной боли и душевных страданий. Так что переработка и десенсибилизация травматического опыта никоим образом не может привести к снижению личной безопасности. Более того, освобождая ресурсы, связанные с ФЧС, мы значительно расширяем свои возможности для адекватного реагирования на любые жизненные коллизии.

Сегодня хорошо известно, что человеческий организм обладает колоссальным потенциалом самовосстановления. В этом контексте исцеление играет ключевую роль. Исцеление — это восстановление целостности между телом, эмоциями и разумом. Оно не тождественно излечению, но именно оно создаёт фундамент, на котором излечение становится возможным и естественным.

Восстановление целостности достигается через высвобождение эмоциональных и телесных фиксаций. Для этого, в настоящее время, наиболее актуальны такие методы, как EMDR/ДПДГ, техники Brainspotting и Flash, EFT/ТЭС и Чинозис, Модель Психологических Иллюзий Йоргена Расмуссена (PIM) и Когнитивно-Поведенческая Терапия. Наилучшие результаты даёт комплексное применение этих методов.

Когда фиксации высвобождаются, они перестают существовать изолированно. Образно говоря, - они выгружаются из оперативной памяти, интегрируются в общий жизненный опыт, высвобождая связанную с ними энергию и ментальные ресурсы. После короткого периода адаптации к новым внутренним реалиям, человек начинает ощущать лёгкость, свободу, внутреннюю устойчивость и большую открытость к жизни, творчеству и личным достижениям. Прошлое перестаёт навязчиво вторгаться в настоящее, а действия становятся более осознанными и экологичными по отношению к себе и к миру.

Представленный комплект медитаций создан как комплексный инструмент для переработки и десенсибилизации травматического опыта. А переработка и десенсибилизация травмы — это фундамент для нормализации психофизиологического состояния, что часто сопровождается освобождением от зависимостей и от лишнего веса, восстановлением здоровья и благополучия и, в конечном итоге, служит для глубокого и успешного саморазвития.

Содержит:

Избавление от шока.wav (16 мин.),
Избавление от страха.wav (64 мин.),
Избавление от звука.wav (17 мин.),
Избавление от тактильного ощущения.wav (18 мин.),
Избавление от боли.wav (64 мин.),
Исцеление травмы. Отношение.wav (49 мин.),
Возвращение домой.wav (47 мин.)

Цена 4300 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ

Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться