Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.729
- Реакции
- 202.947
В доступе уже более 130 тренировок!
В группе два направления тренировок:
Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих уроках мы работаем и с улучшением осанки и с мобильностью различных суставов. Корректируем дыхание, работу тазового дна, убираем мышечные дисбалансы.Все уроки з...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Основы логики и программирования (2026) [Фоксфорд] [Артемий Ефимов, Екатерина Смирнова, Олег Замесов]
- Как в воду глядел [Марьяна Романова]
- Лесной хоровод [Марьяна Романова]
- Супервизия с Куликовым Андреем Ивановичем. Психоаналитический подход (сезон XII, встреча 8) [Edunote] [Андрей Куликов]
- Секреты ERP. Цифровой двойник данных предприятия [Грей Г. Протос]
- 60 дней нон-стоп [TutorPlace] [Дарья Ломтева]
- Поперечный шпагат [TutorPlace] [Елизавета Иванова]
- Фейсфитнес [TutorPlace] [Валерия Маюшина]
- Фуллбади с резинками [TutorPlace] [Дарья Ломтева]
- Дополнительная копия NeuroTube