Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.729
- Реакции
- 202.945
ГРАМОТНЫЙ ФИТНЕС БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА —
ЭТАП 1 И 2 (ОНЛАЙН-ПРОГРАММА).
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным фитнесом. Но при этом она подходит НОВИЧКАМ — тем, кто либо совсем еще не занимался или это было давно, либо занимаетесь нерегулярно и безсистемно.
Назначение: глубокая проработка мышц, окружающи...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Психоаналитическая оптика. Сезон II. Встреча 1 [Edunote] [Андрей Куликов, Айтен Юран, Олег Аксиненко]
- Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц [Брет Контрерас,Глен Кордоза]
- Архитектура продающего текста: копирайтинг для тех, кто не умеет продавать [Дмитрий Волков]
- Код 3-6-9 Формула гениев и миллиардеров. Как применять принцип 3-6-9 в работе, финансах, отношениях, здоровье [Anna Hardikainena]
- SEO. Оптимизация: базовый уровень [Stepik] [Роман Гварамадзе]
- Аэрогриль. Здоровое питание [Руслан Шукюров]
- Перья-крылья (07.2026) [Тариф Эфиры + записи + доп. материалы] [Школа исторической каллиграфии] [Андрей Санников, Юрий Ковердяев]
- Клуб омоложения и оздоровления. Комплексная работа с телом — глубокий релакс, снятие мышечных зажимов... (июль 2026) [Алесь Улищенко]
- Отцовский Комплекс [Свен Донер]
- Законы энергетики для женщин [Женская Санга] [Юлия Мангалам]