Грамотный фитнес без вреда для позвоночника - этап 1,2 [Александра Бонина] [Повтор]

[Gary Oldman]

ГРАМОТНЫЙ ФИТНЕС БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА —
ЭТАП 1 И 2 (ОНЛАЙН-ПРОГРАММА).

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.

Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным фитнесом. Но при этом она подходит НОВИЧКАМ — тем, кто либо совсем еще не занимался или это было давно, либо занимаетесь нерегулярно и безсистемно.

Назначение: глубокая проработка мышц, окружающи...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades