Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.763
- Реакции
- 202.896
Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой Нади Шоддхана. Для наибольшего эффекта рекомендуется использовать запись Йога Нидры в конце.
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 45 минут
Уровень сложности: лёгкий
vk.com/market-18932218...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Анализ конфигураций, расширений, отчетов и обработок на наличие ошибок (версия 5) . Анализ состава расширений. (2026) [Инфостарт]
- История старого зеркала [Елена Сорокодумова]
- Gostryy club (март 2026) [Андрей Гострый]
- Авторские терапевтические визуализации [iARPT] [Анна Чернигова]
- Выжить с подростком [Тариф 7-18 лет] [Юлия Егорушкина]
- Деньги через мужчин [Анастасия Анисимова, Ксения Березкина]
- Python и ИИ-технологии с нуля за 4 месяца [Product University] [Виталий Капранов, Егор Котельников, Роман Губайдуллин] [Повтор]
- Краткий гайд по личным финансам [Александр Вальцев]
- [Вязание] Кашемировый платок (бандана, шаль) Scarf no 5, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [My Favourite Things]
- Алхимия продвижения [Ведьма своего сердца]