Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 125.918
- Реакции
- 75.857
С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных суставов и поясницы.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Силовая
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Силовая
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Live-Diving. Закрытый клуб (январь 2026) [Ева Поплавская]
- Скульптура. Нейропотанцевал [Юлия Рогозинская]
- Скульптура. Танцрелакс [Юлия Рогозинская]
- Журнал Отдых в России 2025
- Доступ к лучшим ИИ-клубам [Мультиподписка] (январь-феварь 2026)
- Мечи Хаттори Ханзо (январь 2026) [Отдел тайн] [Мэверик]
- Клуб омоложения Таи Дейн (1 месяц) [Тая Дейн]
- Синдром Белого Кролика [Психологи онлайн] [Вера Бутова]
- [Питер] Эффективный психотерапевт. Навыки, улучшающие практику [Уильям Миллер, Тереза Мойерс]
- AI/ИИ для музыкантов: микс/мастеринг, генерация треков, текстов и сведения [Учи ИИ]